日焼け止めを落とした後のケア

こんにちは、温活ととこです。ととこは先日高尾山に行ってきました! マイナスイオンを感じられる気持ちの良さで、景色も最高でした♫
もちろん、日焼け防止も完璧です。

今回は、日焼け止めを塗った後のケアについてお話をしていきましょう。

日焼け止め落としに最適なクレンジングは？

ウォータープルーフ商品にはオイルクレンジング

日焼け止めの種類にもよりますが、ウォータープルーフやSPF値が高い商品にはオイルクレンジングをおすすめします。

なぜなら一日中日焼け止めを塗っている肌には、日焼け止めの他にも汚れや皮脂が付着しているからです。メイクを落とすのと同じく、1日の汚れを落としましょう。オイルクレンジングを使う理由は、肌への負担をなるべくかけないようにすることと、日中乾燥してしまった肌を労わるためです。

洗浄力が高い順に
🌷1位オイルクレンジング
🌷1位リキッドクレンジング
🌷2位クレンジングバーム
🌷3位ジェルクレンジング
🌷3位クレンジングミルク
🌷3位クレンジングウォーター
🌷3位クレンジングジェル
🌷3位クレンジングシート
🌷4位クレンジングクリーム
このような順番になりました。(メーカーによって異なります。)

使用の目安としては

クレンジグオイルは顔には刺激が強すぎるという方もいらっしゃると思います！そんな方は、顔と体とでクレンジグ剤を使い分けるといいですよ。

クレンジグの使用の目安としては、

🌷1位〜2位しっかりメイク・SPF値の高い日焼け止め・ウォータープルーフ日焼け止め

🌷3位日常メイク

🌷4位肌の負担が少ないナチュラルメイクやお湯で流せる日焼け止め

を選んで使うのがおすすめです♬

日焼け止めをキチンと落とさないと…

日焼け止めをクレンジグで落とさないと

肌荒れ

毛穴詰まり

黒ずみ

などの原因にもなります。
綺麗な美肌を保つためにもクレンジグはしっかり行いましょう!

ちなみにととこは、泡のオイルクレンジングを使用していますよ。顔に泡をフワッとおいて、泡を動かすようにしてなるべく摩擦を減らしています。湯〜ねるの女性浴室にも泡のクレンジグが設置してありますので、ぜひ使ってみてくださいね。

入浴時の注意点

入浴時も美肌作りには欠かせません！次に入浴に関しての注意点をお話ししていきましょう。

・体をやさしく洗う。ゴシゴシ擦るのはNG
摩擦を防ぐために洗浄剤はよく泡だててから、泡立てネットを使用して、手で洗うのがおすすめです！

・38°Cから40°Cの全身浴
熱い湯温では水分の蒸発と油分が失われるので、水分を蒸発させないためにぬるめのお湯で入浴しましょう！

・バスソルトや塩類系の入浴剤で潤いUP
塩分が肌をコーティングし、保湿を高めます。

・シャワーも38°C〜40°Cの設定で
水分を蒸発させないためにシャワーもぬるめの温度に設定しましょう！

・入浴後の保湿は絶対
肌の乾燥を防ぐため、保湿は完璧に！