健康 マインドフルネスでストレスを軽減 2024年6月18日 natuki 温泉ソムリエ日記 こんにちは、温活ととこです。もうすぐ梅雨入り間近となり、体調管理が難しい時季となりましたね。プログにもよく『ストレスをためないようにしましょう。』と書かせていただいているのですが …
