Diary 「湯～Work」徹底活用ガイド！ 2025年9月23日 natuki 温泉ソムリエ日記 みなさんこんにちは、温活ととこです。 リモートワークやフリーランスといった多様な働き方が浸透し、私たちの生活は、仕事とプライベートの境界線は少しずつ溶け合い始めている感じが …
Diary イベントも温活も！「湯〜ねる」ハロウィンお着替えプラン」徹底ガイド 2025年9月9日 natuki 温泉ソムリエ日記 こんにちは、温活ととこです。 9月に入り、こんなに暑いのに、楽しいハロウィンはもう間近に迫っています。 もう、準備は万全ですか？舞浜 …
Diary 簡単！心身リセット術！ 2025年8月26日 natuki 温泉ソムリエ日記 みなさん、こんにちは。温活ととこです。新学期がもうすぐ始まりますね。長期の休み明けに感じる「遊び疲れ」は、多くの方が経験するのではないでしょうか。これは単なる肉体的な疲労だけでな …
Diary 猛暑を乗り切る！身近な熱中症予防☀️ 2025年7月15日 natuki 温泉ソムリエ日記 みなさん、こんにちは！温活ととこです。 ここ数年、7月7日に猛暑日地点が200を超えるなんてニュースも聞くようになり、梅雨明けには熱中症で運ばれる人が増えるかも…なんて言わ …
サウナ＆岩盤浴 【速報】新習志野に誕生！ 2025年6月17日 natuki 温泉ソムリエ日記 温泉とAIジムが融合した「湯〜GYM」で新しいウェルネス体験を！ みなさんこんにちは！温活ととこです。 みなさまに朗報があります！ 天然温泉「湯〜ねる」施設内に、最 …
Diary 新生活の疲れを癒やしてリフレッシュ！ 2025年3月25日 natuki 温泉ソムリエ日記 皆さん、こんにちは！いよいよ新生活がスタートする季節ですね。卒業、転勤、引っ越しなど、新しい環境での生活はワクワクする一方で、慣れないことばかりで心身ともに疲れを感じやすい時期で …
サウナ＆岩盤浴 お正月太りを解消しよう！ 2025年1月28日 natuki 温泉ソムリエ日記 こんにちは、温活ととこです。 お正月に贅沢な時間を過ごし、その後の体が気になり始めるタイミングではないですか？ドキッとしたそこのあなたに、お風呂と運動を効果的に活用して、お …
Diary ウインターイルミネーションの楽しみ方！ 2024年12月17日 natuki 温泉ソムリエ日記 こんにちは、温活ととこです。各地で美しいイルミネーションの見られる季節になりましたね！12月に入り、多くのイルミネーションイベントが開催されていますが、皆さんはもうご覧になりまし …
サウナ＆岩盤浴 🍁岩盤浴の入り方🍁 2024年10月8日 natuki 温泉ソムリエ日記 こんにちは。温活ととこです。日に日に秋の気配が深まってきましたね、天候不順で突然の寒さや暑さに身体がついていかなくなり、体調不良などが出やすい時季です。毎日汗をかくことをおすすめ …
コラボレーションの企画 温浴後のビールをもっと美味しく！ 2024年8月13日 natuki 温泉ソムリエ日記 温浴施設で、温泉やサウナ、岩盤浴でリラックスした後に飲むビールは格別ですよね。のんびりと過ごすひと時、より一層美味しくいただくためのお話しを今日はしたいと思います。 ビール …
